2023-05-30 / 最終更新日時 : 2024-01-21 emu-15 いじめ 目に見えない虐待とは？身を守るために・・ あなたは、虐待と聞いてどんなイメージを持つでしょうか？ 心のお天気快善カウンセラー です、 一般的に、DVや育児放棄などをイメージすると思います。 そんな中、見落とされがちな虐待もあります。 […]
2023-05-30 / 最終更新日時 : 2023-05-30 emu-15 うつ 成長を促す学習！阻害する学習！ あなたは勉強は好きですか？ それとも嫌いでしょうか？ 心のお天気快善カウンセラーです。 おそらく多くの人は嫌いですと 答えるのではないかと思います 目次1 なぜか勉強が嫌いになる理由？2 日本 […]
2023-05-28 / 最終更新日時 : 2023-05-28 emu-15 いじめ パワハラかな？と思ったとき、どう対処すればいいの！？ 世間ではパワハラが社会問題になっており 対策が必要ということで ガイドガイドラインも厚生労働省で作られています。 目次1 パワハラの定義は2 受けてしまう側がパワハラかどうかを見極めるには2.1 指示が一貫 […]
2023-04-29 / 最終更新日時 : 2023-04-29 emu-15 メンタルトレーニング なかなか手放せない根深いネガティブ感情と向き合うには？ 心のお天気快善カウンセラー しゅうです！ 前回、感情の種類と対処方法をお伝えしました 心を整えたい方必見！ 感情の種類と対処方法を知る！ 前回のお話だけでも手放せる ネガティブ感情もありますが […]
2023-04-20 / 最終更新日時 : 2023-04-20 emu-15 いじめ 不幸の連鎖を断ち切るための大切な考え方！ ? 日々生活していると面倒ごとが起きるわけですが 例えば急いでいる時車が渋滞したり電車が止まったり そんな時に慌てて抜け道を通ると 運転して車をぶつけてしまったとか 行き先を間違えて 余計遠回りになってしまったとか 立て […]
2023-04-20 / 最終更新日時 : 2023-04-25 emu-15 コミュニケーション 心を整えたい方必見！ 感情の種類と対処方法を知る！ つらい時や苦しい時 「楽になりたい」と思います。 楽になるためには、まず自分の心を整える必要がありますが、なかなかうまくいかなかったりします。 かくいう私も、その一人でした。 では、どうしたら自分の心をコントロールできる […]
