2024-03-10 / 最終更新日時 : 2024-03-10 emu-15 HSP 「人は咄嗟の時に動けなくなる」 「人は咄嗟の時に動けなくなる」 私たちは日常生活で様々な 予期せぬ出来事に 遭遇したりしますよね。 事件、事故、災害といった 緊急時には、迅速かつ適切な 行動が必要ですが 多くの人々は咄嗟の状況に 直面する […]
2024-02-27 / 最終更新日時 : 2024-02-27 emu-15 トラウマ 「光る君へ！」トラウマを乗り越える大切な考え方！ こんにちは 心晴れ晴れサポーター かわはらです 今回はトラウマに向き合うための 大切な考え方についてお話をしたいと思います。 そのために今放映中の大河ドラマ「光る君へ」 という源氏物語を執筆した紫式部が 主人公の物語を題 […]
2024-02-10 / 最終更新日時 : 2024-02-11 emu-15 メンタルトレーニング 魅力を高め選ばれる人になるには？ さて 先日は知人の結婚式に参列しました 彼は20年以上 女っ気がなかったので 一生独身だろうと思っていました そんな彼が、昨年夏に そろそろ結婚相手をみつけようと思 […]
2024-01-31 / 最終更新日時 : 2024-01-31 emu-15 メンタルトレーニング 自分に意味も価値もないと思ってしまったら、ピコ太郎のPPAPを聴いてみよう! PPAPという曲は ペンパイナッポーアッポーペンという 意味不明な歌詞で世界中を笑わせた曲です。 しかし、この曲には、 「意味や価値」について考えさせられる メッセージが隠されていると感じてい […]
2024-01-21 / 最終更新日時 : 2024-01-21 emu-15 メンタルトレーニング 不安や恐怖を乗り越えるためのシンプルな方法 不安や恐怖という感情は、 誰にでも起こりうるものです。 しかし、その感情が強くなりすぎると、 日常生活に支障をきたしたり、 心身の健康に悪影響を及ぼしたりすることがあります。 そんなときには、自分の心の乱れを安定させるた […]
2024-01-21 / 最終更新日時 : 2024-01-21 emu-15 メンタルトレーニング 夢を描くことで、心が輝く 夢を描くことで、心が輝く 人間の心は、夢を描くことで生き生きと輝きます。 夢は私たちに希望を与え、目標を追求する原動力となります。 夢を描くことで、私たちは日々の生活に意味を見出し、 前向きなエネルギーを養 […]
2024-01-19 / 最終更新日時 : 2024-01-26 emu-15 メンタルトレーニング 目標を立ててもやる気が出ないのはどうしてですか？ 目標を持てと言われるけど やる気が出ません どうしたらいいですか？ ということについて お伝えしたいと思います 色々なやる気の出し方 モチベーションの軸があると思います。 なので簡単には言えな […]
2023-05-31 / 最終更新日時 : 2024-01-21 emu-15 いじめ 「お客様は神様ですか？」 「お客様は神様です！」 経営の神様と呼ばれた 松下幸之助さんの言葉です 。 心のお天気快善カウンセラーです。 最近はお客様が店員を 必要以上に怒鳴りつけたり、 常軌を逸したクレームを行うなど、 カスタマー ハラスメント […]
2023-05-30 / 最終更新日時 : 2023-05-30 emu-15 うつ 成長を促す学習！阻害する学習！ あなたは勉強は好きですか？ それとも嫌いでしょうか？ 心のお天気快善カウンセラーです。 おそらく多くの人は嫌いですと 答えるのではないかと思います なぜか勉強が嫌いになる理由？ 個人差はあるで […]
2023-04-29 / 最終更新日時 : 2023-04-29 emu-15 メンタルトレーニング なかなか手放せない根深いネガティブ感情と向き合うには？ 心のお天気快善カウンセラー しゅうです！ 前回、感情の種類と対処方法をお伝えしました 心を整えたい方必見！ 感情の種類と対処方法を知る！ 前回のお話だけでも手放せる ネガティブ感情もありますが […]
